一組數據，讓人揪心。

2020年，我國6歲兒童近視率為14.3%，小學生為35.6%，初中生為71.1%，高中生為80.5%。

也就是說，幼兒園大班平均7個娃娃中就有1個需要戴眼鏡。

在7月13日國家衛生健康委例行發布會上，國家衛生健康委疾控局副局長再那吾東·玉山公布我國青少年最新的近視率數據。他表示，2020年，我國兒童青少年總體近視率為52.7%，較2019年(50.2%)上升了2.5個百分點。

隨著暑假的臨近，出籠的“神獸”們又要被電子產品包圍了。學習網課要看電子屏、放松游戲仍要看電子屏，如何才能避免他們在一個暑假后不得不戴眼鏡，或者度數加深呢?

延緩近視，這個參數很多人不知道

新生兒出生時眼球很小、眼軸較短，雙眼處于生理性遠視，被稱之為“遠視儲備量”。

“這個參數可以預估6歲以前兒童是不是有發生近視的可能。”國家衛生健康委婦幼司副司長沈海屏說，如果遠視儲備量足夠，就可以大大降低近視發生率。

國家兒童醫學中心、首都醫科大學附屬北京兒童醫院眼科主任李莉提醒家長領孩子做眼健康篩查的時候可以了解孩子是否有遠視儲備，以及遠視儲備量的額度。

具體而言，孩子在3歲時如果有175度到200度的遠視，在6歲還有125到150度的遠視，8歲有75度到100度的遠視，就可以延緩孩子出現近視的時間甚至可以不出現近視，與此同時，發生高度遠視的機率大大下降。

“在不同階段，兒童眼健康篩查的側重點是不一樣的。”李莉說，學齡兒童應保留更多的遠視儲備量，減少近視的出現。

“目前讓近視眼逆轉的‘神器’還沒有出現”

“目前，讓近視眼逆轉的‘神器’還沒有出現。”針對市場上名目繁多的近視眼產品、療法，中華預防醫學會公共衛生眼科學分會主任委員王寧利坦言，希望科學發展有一天能逆轉近視眼。

截至目前，只有3個手段是在國際上和科學界已經驗證和認定的對近視眼防控有效，被列入近視預防的“正面清單”。王寧利介紹，一是角膜塑形鏡被證明在近視眼防控方面，對防止眼軸增長方面有一定的作用。二是低濃度的阿托品，經過兩三年的觀察，它確實對近視眼的進展有一定延緩作用，該藥物目前國家藥監局在做評價，已作為院內制劑在使用，建議在醫生指導下使用。三是最近在美國獲得批準的軟性周邊矯正接觸鏡、周邊離焦矯正鏡，有一定的效果。

“目前有很多新的產品誕生，但在沒有科學評價之前，難以給出結論和建議，我們鼓勵在這個領域創新發展，也希望企業能夠與科研院所相結合，對產品進行科學評價。”王寧利說，市場上眾多近視眼矯正防控設備，可通過觀察批準文號，判斷它是電子產品還是醫療器械，目前多為緩解視疲勞的產品。

雖無“神器”但有7項適宜技術

“中醫藥在近視防控方面也有一定的作用，充分發揮中醫耳穴壓豆等適宜技術，對于近視防控有一定效果。”中國疾控中心學校衛生中心教授馬軍介紹了已經在全國183個區縣開展試點的近視防控適宜技術。

據介紹，7項適宜技術包括建設視覺友好環境、增加日間戶外活動、培養健康用眼行為、篩查視力不良以及近視、建立視力健康檔案、規范視力健康監測與評估、科學診療以及規范矯治。

馬軍特別提醒，父母要以身作則，和兒童一起少看電視，減少視屏時間，不躺著看書，多到戶外運動，動態觀察孩子視力的變化情況，盡早發現近視傾向或者趨勢，采取相應干預措施。一旦發現孩子視力可能異常，要到專業醫療機構接受檢查，明確診斷，并及時根據醫生醫囑采取矯治措施。