2022年的筆記本不僅升級了處理器、顯卡等硬件，還有一項功能值得關注，那就是刷新率。以往的輕薄本多是60Hz，游戲本中才有144Hz及以上高刷，不過今年輕薄本也普遍上了120Hz高刷，體驗已經完全不一樣了。

120Hz高刷意味著每秒內刷新屏幕的速度翻倍，大約8毫秒刷新一次，大幅超過了人眼的視覺殘留時間，視覺上看起來就沒什么延遲了，動態畫面感覺就更加流暢，比如看視頻、玩游戲。

此外，伴隨筆記本高刷屏的升級，響應時間、色彩、色準等指標也同樣在進步。之前的LCD屏甚至有10ms左右的延遲，現在可以做到3ms左右，OLED屏可以進一步縮減到0.2ms，高刷場景中就很少看到殘影之類的瑕疵了。

當然，高刷新率也意味著對筆記本的性能要求更高了。

好在今年輕薄本的配置全面升級到了12代酷睿，全新的Intel 7工藝及Golden Cove核心，單核性能比上代提升了10-20%，另一方由于性能核心、能效核心的混合架構設計，多核性能提升了30-40%，再加上DDR5內存、Wi-Fi 6E無線網絡等加持，筆記本平臺的性能直接上了一層樓。

目前的高刷輕薄本中，普遍配備了10核以上的酷睿i5或者酷睿i7處理器，可以更好地應付高刷帶來的性能要求。

今天就給大家推薦幾款120Hz起步的高刷輕薄本，用過之后就知道體驗回不去了。

華碩無雙15：2.8K 120Hz OLED屏、Intel Evo認證

華碩無雙15是一款15.6寸的標壓輕薄本，搭載的是全球首款120Hz高刷OLED屏，刷新率比一般60Hz筆記本高出100%，2.8K高分辨率，擁有100% DCI-P3廣色域，高達600nits峰值亮度，1000000：1高對比度，0.2ms響應速度，窗口拖動、網頁滾動等操作時更流暢，玩游戲時反應更靈敏，減少拖影、卡頓等問題。

無雙15使用的是12代酷睿i5標壓處理器，不僅有12核16線程，還有完整的ME引擎單元，支持多種硬件加速解碼，視頻剪輯的速度更快，配合冰鋒散熱系統可釋放45W以上的性能。

另外，無雙15采用專屬定制金屬頂蓋，外殼的CNC浮雕精刻LOGO極具辨識度，厚度只有17.9mm，還支持180度開合，外觀時尚，便攜性很不錯。

Acer蜂鳥X：45W酷睿i7 10核處理器、165Hz高刷

120Hz高刷還不夠看?那Acer蜂鳥X的165Hz就更香了，它可能是輕薄本中刷新率最高水平的了，15.6寸窄邊框大屏，100% sRGB色域，還支持藍光護盾，減少對人眼有害的藍光，防止眼睛疲勞。

性能上，Acer蜂鳥X配備了12代酷睿i7處理器，10核16線程，頻率可達4.7GHz，45W性能釋放，不僅可以滿足Office辦公，玩玩常見的網游及3A游戲也是足夠的。

其他方面，蜂鳥X還支持鍵盤背光，支持反向充電，提供雷電 4、三個 USB3.2 Gen1、HDMI、RJ45 網口等等，擴展性很好。

ThinkBook 16+：2.5K 120Hz、軍規品質、70W性能釋放

ThinkBook 16+是ThinkBook今年主打的高性能輕薄本，配備16英寸16:10屏幕，讓工作內容一覽無界，120Hz高刷新率和2560*1600超高分辨率以及100%s RGB高色域，為影像相關工作帶來更加順滑流暢的操作體驗。

性能方面，其搭載第12代酷睿系列標壓處理器，12核16線程，頻率可達4.5GHz，還有RTX 2050光追顯卡，全系標配16GB內存+512GB固態硬盤，整機性能釋放可達70W，這樣的組合不僅能滿足120Hz高刷日常使用，在LOL、DOTA2、守望先鋒等熱門網游中也能支撐足夠流暢的性能。

ThinkBook 16+配備了Thunderbolt 4、全功能USB-C 3.2 Gen2、USB-A 3.1、HDMI 2.0b、RJ45、耳機/麥克風接口，以及一個存儲卡插槽，滿足日常辦公的所有需求。

聯想小新Pro 16：14核酷睿i7一部到位、120Hz低藍光護眼屏

聯想小新Pro 16 2022款全系采用120Hz低藍光高刷屏，支持5ms(GtG)“電競級”響應時間。其分辨率2560x1600，16:10比例，350nit亮度，100%sRGB高色域，DC調光無頻閃，長時間辦公、上網也可以減輕視覺疲勞。

小新Pro 16 2022酷?？畲钶d第12代Intel Core i7-12700H處理器，14核20線程，單烤可達約60W，Xe核顯可讓Adobe PR視頻剪輯性能比上代酷睿H提升140%，工作效率快多了。

此外，小新Pro 16 2022支持Windows Hello人臉識別，具有三擋背光鍵盤，大尺寸方向鍵以及數字小鍵盤，細節設計很到位，使用中也方便了用戶。

機械革命極光Air：12核酷睿i7、RTX 3050獨顯、性價比超高

機械革命極光Air在這幾款筆記本中可能是最特殊的——性能配置是其中最強的，以15.6寸輕薄本身軀，配備了14核酷睿i7-12700H處理器及RTX 3050顯卡，可釋放95W功耗，這性能已經是游戲本級別的了。

不過它的便攜性依然夠看，厚度20.4mm，重量1.96千克，鎂鋁合金機身+噴砂工藝，質感出色，堅固耐用而且便攜性還不錯。

屏幕方面，機械革命極光Air配備了144Hz高刷屏，窄邊框帶來了優秀的屏占比控制，視覺沉浸感極強，總之這是一款將輕薄本的便攜+游戲本的性能二合一的高能筆記本。

對于12代酷睿H筆記本來說，由于這一代的處理器升級了混合架構，性能與能效兼顧，所以整體設計靈活了許多，以前不敢想的技術現在可以全都上了，比如高刷屏，之前在游戲本中使用普遍，現在輕薄辦公本也普及了，而且很多都上了120Hz。

120Hz及以上的高刷新率不僅讓日常辦公、閱讀體驗更好，同時也能兼顧一部分生產力及游戲場景。

12代酷睿的Xe核顯及視頻加速性能更好地釋放，極大地擴展了輕薄本的使用范圍，無論辦公、娛樂還是輕度游戲、內容創作都不在話下。

以上幾款筆記本中，價格多在5000元左右，部分達到了6000元檔，性價比很高，但硬件配置都是比較水桶級別的，沒有明顯短板，618期間希望升級高性能高刷筆記本的玩家可以看看。

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