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“以前帶娃想找個安全的運動場地得開車20分鐘，現在下樓5分鐘就到，孩子能撒歡，我們也能順帶鍛煉，太貼心了！”日前，連云港市蒼梧綠園東門的嵌入式體育運動場熱鬧非凡，家住翠竹苑小區的馮女士一邊擦拭球拍一邊笑意盈盈地說。剛開放的運動場里，足球場中青年組隊競技，羽毛球與氣排球混合場上愛好者揮拍對壘，乒乓球臺旁老少輪番上陣，成為市民爭相打卡的“運動新地標”，這正是海州區“10分鐘健身圈”建設的生動縮影。

今年以來，海州區聚焦群眾“健身難、健身遠”的急難愁盼，將“10分鐘健身圈”全覆蓋列為民生實事，創新探索“金邊銀角”盤活路徑，讓城市閑置空間變身便民健身場。在老舊小區，適老化健身路徑貼合老年群體需求；在口袋公園，智能漫步機、健身車等設施與綠植相映成趣；在城郊步道，智慧大屏實時顯示運動數據，為科學健身提供支撐。截至目前，全區已建成各類體育健身場地547處、全民健身路徑314套，精準匹配老年、中青年、青少年等不同群體需求，讓“在家門口健身”從愿景變為日常。

“我們始終堅持‘體育+’融合發展理念，推動健身設施與城市生態、社區生活無縫銜接?！焙Ｖ輩^文體旅局相關負責人介紹。如今的海州，已構建起“社區有便民健身點、公園有運動場地、步道連城鄉全域”的立體化健身網絡——從家門口的健身角，到劉志洲山體育公園、海州體育館等專業場地，再到連云港滑翔傘基地等特色運動空間，“步行10分鐘，健身有去處”成為市民生活常態。

健身設施的完善，悄然改變著市民的生活方式?！耙郧靶O子總鬧著去商場游樂場，現在一大早就催我來公園，他玩沙池，我練器械，兩不耽誤?！痹谟皥@口袋公園健身點，帶著孫子鍛煉的李阿姨樂呵呵地分享著變化。而在鳳梧社區碧桂園鳳凰源著小區，居民李阿姨則成了社區健身活動的“?？汀保骸艾F在每周都有健步走活動，我和老伴兒場場不落，既強身健體，又認識了不少新朋友，健身成了鄰里間的新話題?！?/p>

設施是基礎，活動是關鍵。海州區以“迎省運”為契機，五年來累計舉辦社區趣味運動會、中老年廣場舞大賽、青少年籃球聯賽、城市馬拉松等各級各類體育賽事及全民健身活動超150場，吸引50余萬人次參與，實現不同年齡、不同愛好人群的全覆蓋。如今，清晨的健身步道上、傍晚的社區運動場上、周末的體育公園內，隨處可見市民躍動的身影，健康文明的生活風尚在海州大地蔚然成風。

從“健身難”到“健身易”，從“有場地”到“有活動”，海州區“10分鐘健身圈”的全面建成，不僅讓全民健身公共服務體系邁上新臺階，更以體育為紐帶，為城市注入溫暖與活力。在一張張運動的笑臉中，民生幸福的成色愈發鮮亮，為構建更高水平的全民健身公共服務體系持續注入動力。

通訊員 徐歡 潘瑩 李孟紗 揚子晚報/紫牛新聞記者 張凌飛

校對 盛媛媛

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