你知道嗎，有些疾病也喜歡趁著夜晚“作妖”，讓人睡不好不說，還可能威脅生命健康。本期，專家告訴你哪些疾病容易在夜晚發作或者癥狀加重，并教你科學的應對措施。

1 過敏性哮喘夜晚加劇

60歲的馮阿姨得鼻炎已經5年了，每到換季的時候就發作。最近，春暖花開，她的鼻子又開始鬧情緒了，鼻塞、打噴嚏，流鼻涕，半夜時還出現胸悶、氣短、呼吸困難的情況。就診后，發現馮阿姨的過敏性鼻炎已經發展為哮喘了。

記者了解到，夜晚的急診科總是特別繁忙，其中哮喘患者占了很大比例。“很多哮喘患者的病情會在夜間加重。這是因為，夜間氣溫較白天低，哮喘患者氣道遇到冷空氣會出現氣道反應性增高，從而誘發哮喘發作。另外，被褥、毛絨玩具、地毯、窗簾中的塵螨等過敏原也與哮喘夜晚發作有關。”自治區人民醫院急診科副主任醫師張亮解釋說。

建議哮喘患者應多留意夜間癥狀，如有異常，及時就診，以便調整用藥方案。另外，睡在恒定的溫暖環境中可明顯降低夜間哮喘發作風險，增加室內濕度，或睡前喝杯白開水，有預防哮喘的作用。定期清潔居室也很重要。

2 急性膽囊炎常在半夜發作

“晚上和朋友聚餐時，多吃了些羊肉，又喝了點酒，半夜突然前心貼后背針扎一樣的疼痛，去醫院急診一檢查，是膽結石誘發膽囊炎。”說起這事，陳先生心有余悸。

“晚上的急診中，常會遇到急性膽囊炎患者，患者大都突發不適，表現為右上腹絞痛，并漸漸放射至右肩背疼痛，且伴發低熱。”張亮醫生說，“發病往往和晚餐暴飲暴食，吃得過于油膩有關。很多急性膽囊炎病人患有膽囊結石，一旦油膩食物吃多了，或吃得太撐，便會刺激膽囊大量分泌膽汁，并向外排出，此時，膽囊中的結石就可能被推至膽囊頸部，或嵌頓至膽囊管內，導致絞痛和感染，引起急性膽囊炎。”

規律進食是預防膽囊結石的關鍵，同時也要避免暴飲暴食。得了膽結石，要多吃能促進膽汁分泌及利膽的食物，如山楂、烏梅等。晚餐以清淡為主，避免大量高蛋白、高脂肪、高熱量的食物攝入。

3 心絞痛易夜間偷襲

夜間是冠心病患者發作心絞痛的高峰期，也易誘發猝死。張亮解釋說，“這可能是因為，夜間人的迷走神經興奮，容易引起冠脈痙攣，導致心肌缺血，誘發心絞痛。晚餐吃得比較豐盛、睡前情緒比較激動等，也常是心絞痛的誘因。有基礎心腦血管疾病的患者血管內皮均有不同程度的損傷，夜間睡眠時，人的身體處于放松狀態，再加上夜間飲水較少，此時血小板黏附性增強、局部血流緩慢，血小板易于集聚而致血栓。”

冠心病患者，建議養成睡前喝杯白開水的習慣;睡前不要吃太飽，情緒平穩。

4 夜間憋醒嗆咳可能是心衰

65歲的張大爺患高血壓十多年了。最近，張大爺晚上睡覺不能像以前那樣躺平，經常睡夢中被憋醒，還會突然嗆咳，坐起片刻才能逐漸好轉。就診后，經檢查，張大爺是患了慢性心衰。

許多老年人有慢性呼吸系統疾病，當心衰以呼吸道癥狀(心源性咳嗽)為主要表現時，常被誤認為是支氣管炎或哮喘發作。“有時，老人反復的刺激性咳嗽可能是心臟功能異常的表現，特別是夜間突然發作的劇烈嗆咳，更應重視。比如一些心衰的患者，常會出現肺淤血、肺水腫的狀態，尤其夜間平臥位時，回心血量增多，導致氣道阻力增加，會出現夜間陣發性的呼吸困難、咳嗽等癥狀。”銀川市中醫醫院心病科副主任醫師劉麗梅提醒說。

導致慢性心衰加重最常見的誘因是呼吸道感染。另外，心律失常、肺栓塞、貧血、腎功能惡化等原因都會導致心臟功能下降，加重心衰癥狀。

5 半夜憋尿小心暈厥

一天夜晚，小林(化名)睡得正香，突然被尿憋醒了，但他又不想離開溫暖的被窩，于是就想忍一忍。但是后來，實在憋不住，他就一骨碌爬起來往廁所跑。不料，剛小便完，就突然暈倒了。室友趕緊把他送到醫院急診。醫生分析說，從小林的情況來判斷，很可能是憋尿太久惹的禍，引起了排尿性暈厥。

“排尿性暈厥就是憋尿時間過長導致血壓升高，突然排尿會使腹壓驟降，血壓迅速回落，引起大腦供血不足，發生短暫性暈厥。”張亮醫生提醒，長時間憋尿對健康非常不利，夜晚有了尿意也應及時排空，排尿不要過急過猛。有排尿性暈厥病史的老年患者，可坐在馬桶上小便，降低暈厥后摔倒的風險。(記者劉威)

關鍵詞： 科學應對 夜晚作妖 威脅生命 科學的應對措施