專家簡介:孫艷華,副主任醫師,東城中醫醫院婦科專家。畢業于江西中醫藥大學,在三甲醫院從事中西醫結合婦產科疾病的診療工作十余年。主要診療范圍是圍絕經期綜合征、月經不調、先兆流產、乳腺增生等相關疾病,尤其擅長月經不調、圍絕經期綜合征、先兆流產的中西醫結合治療。在《國醫論壇》《臨床研究》等雜志發表專業論文數篇。

乳腺增生作為女性極常見的乳房疾病,近年來發病率呈現逐年上升趨勢,本病好發于中青年女性,青少年和絕經后婦女也有發生。有統計數據顯示,50%至70%大城市職業女性都有不同程度的乳腺增生,許多人卻并不自知,或者不以為然。然而該疾病所帶來的危害,并不只是表面上身體不適那么簡單,其危害并不在于疾病本身,而是心理壓力,擔心自己會不會患了乳腺癌或以后會癌變。乳腺增生癥有多種病理類型,如單純性小葉增生(占乳腺增生癥的大部分),注意心態和壓力調適就可逐漸緩解。若乳腺小葉增生伴導管上皮增生,且呈現重度異形,則為癌前期病變(占極少部分),需積極治療定期檢查,防患于未然。
情緒不穩定、愛生氣等情緒因素是造成乳腺增生發生的重要原因。孫艷華表示,情志不遂,或受到精神刺激,導致肝氣郁結,從中醫經絡角度講足厥陰肝經上膈、布胸脅,繞乳頭而行。肝主情志,怒傷肝,情志不暢導致肝臟疏泄失常,氣滯血瘀便會導致乳腺的疾病。
目前西醫治療乳腺增生,主要是采用激素類藥物,易出現水鈉儲留的癥狀,副作用較大。相比之下,由于乳腺增生病是全身性疾病,故中醫整體治療優勢更為明顯,可采取預防性自查、生活調攝、辨證中藥口服等方面的綜合治療,達到未病預防、既病防變的目的。對于乳腺增生,中醫講究整體調理、疏肝解郁、健脾化痰,調理沖任,通過辨證論治,在防止乳腺增生向不典型增生轉變,減少乳腺癌的發生方面有很好的療效,及時干預其實癌變幾率很小。
孫艷華提示:“發現乳腺疾病,自我檢查很重要。平時可從幾個方面自查(1)皮膚:乳房皮膚的色澤正常無水腫、皮疹、潰破、淺靜脈怒張、皮膚皺褶及橘皮樣改變。(2)乳頭乳暈:乳暈乳頭無局部紅腫及其它改變,乳頭無凹陷。(3)乳頭溢液情況:若有乳頭溢液,詳查其是自行溢出還是擠壓后溢出,單側還是雙側,溢液的性狀如何等。(4)乳房腫塊:檢查乳房腫塊的位置、形態、大小、數目、質地、表面光滑度,活動度及有無觸痛等。(5)形態:乳房外觀大小及位置正常。如果出現異樣變化,就需要前往醫院進行進一步檢查治療。”
對于大多數女性而言,只要日常生活中注意舒緩壓力、調整自己的情緒,飲食上少吃高熱量、高脂肪食物,盡量不吃生冷油膩煎炸食物,避免煙酒等的刺激,并適量多吃芹菜、西蘭花、香蕉、生姜等食物,不適及時就診,乳腺增生并不可怕。最后,給大家介紹一個簡單的乳房保健穴位,膻中穴(正坐或仰臥位,在人體胸部人體正中線上,兩乳頭之間連線的中點,平第四肋間,按壓有酸脹感),每天睡前揉按5—10分鐘,長期堅持,可預防乳腺增生。(記者王彬)
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